„Die Entscheidung formt die Zukunft.“

Ich biete Ihnen regelmäßige 1:1 Coachings und Beratungen an, um Sie auf Ihrem Weg zu innerer Balance zu begleiten. Dabei unterstütze ich Sie mit Ideen und praktischen Hilfestellungen zu einer gesunden, nährstoffreichen Ernährung und helfe Ihnen, gemeinsam Routinen zu entwickeln, die es Ihnen ermöglichen, Ihren Alltag – sei es in der Familie oder im Beruf – ganzheitlich und ausbalanciert zu gestalten.

Für Ihre ganzheitliche Gesundheit lade ich Sie ein, zu mir in die Praxis zu kommen und den Raum der Stille sowie der Auszeit zu nutzen. Hier können Sie sich entspannen und neue Kraft schöpfen.

Lassen Sie sich von mir inspirieren und hören Sie auf Ihre innere Stimme. Sie weiß genau, was für Sie der nächste Schritt ist.

Neben der individuellen Beratung biete ich auch Workshops, Retreats und Schulungen an, um Ihr Wohlbefinden weiter zu steigern und Ihnen neue Wege zu mehr Entspannung zu zeigen.

Ich möchte Sie auf Ihrem einzigartigen Weg begleiten und Ihnen die Möglichkeit bieten, effektive Methoden für ein stressfreies Leben zu entdecken und zu erfahren.

All dies biete ich Ihnen in einer persönlichen Atmosphäre an, aber auch online – Sie entscheiden, wie ich Sie am besten unterstützen darf.

Mit einer umfassende Hautpflegeberatung analysieren wir Ihren Hauttyp, sowie Ihre individuellen Bedürfnisse, um eine maßgeschneiderte Pflegeroutine zu erstellen. Dabei werden sowohl mögliche Hautprobleme als auch innere und äußere Faktoren berücksichtigt. Die Beratung umfasst Empfehlungen für qualitativ hochwertige Produkte, eine gesunde Ernährung, sowie wertvolle Tipps für einen ausgewogenen Lebensstil.

Frische, nährstoffreiche Lebensmittel und ausreichend Wasser unterstützen die Hautgesundheit von innen, während eine individuell abgestimmte Pflege die Haut von außen stärkt. Ob Anti-Aging, Feuchtigkeit oder empfindliche Haut – die Beratung wird gezielt auf Ihre persönlichen Ziele ausgerichtet, um eine nachhaltige Pflege für ein strahlendes und gesundes Hautbild zu gewährleisten.

In meinem Einzelcoaching steht Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Wir beginnen mit einer ausführlichen Anamnese und der Analyse Ihres aktuellen Gesundheitszustandes. Das Ziel ist es, ein tiefes Verständnis für Ihre einzigartigen Bedürfnisse zu entwickeln, um Ihre Ziele gezielt und nachhaltig zu erreichen.

Wir werfen einen detaillierten Blick auf zentrale Faktoren, die Ihren Alltag beeinflussen – wie Ihre Ernährung, der Bedarf an Nährstoffen und Energie, Ihre Bewegungsgewohnheiten, Ihr Alter, Ihr Gesundheitsstatus, mögliche Stressoren sowie Ihren Stoffwechseltyp. Auf dieser Basis erstellen wir einen maßgeschneiderten Plan für Ihren Erfolg.

Als Gesundheitsberaterin ist es mir wichtig, Sie ganzheitlich und individuell zu betreuen. Neben meiner eigenen Expertise kann ich auf ein tolles Netzwerk von Gesundheitsprofis zurückgreifen. Dazu gehören Coaches aus verschiedenen Fachbereichen, Fachärztinnen und Fachärzte, Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker, Osteopathinnen und Osteopathen, Psychologinnen und Psychologen, Personaltrainerinnen und Personaltrainer sowie Reiki- und Yoga-Lehrende.

 

Medizinischer Disclaimer

Die von mir bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und stellen keine medizinische Beratung dar. Sie ersetzen keinesfalls die professionelle Beratung oder Diagnose durch einen Arzt oder eine Ärztin.

Unklare Beschwerden oder ernsthafte gesundheitliche Probleme sollten immer von einem Arzt oder einer Ärztin abgeklärt werden. Es wird empfohlen, sich über mögliche Anwendungseinschränkungen sowie Neben- oder Wechselwirkungen von Ernährungsempfehlungen zu informieren. Dosierungen sollten überprüft und individuell angepasst werden.

Jegliche Anwendung meiner Empfehlungen erfolgt auf eigene Verantwortung. Ich berate nach bestem Wissen und Gewissen, jedoch werden keine Heilversprechen abgegeben. Bitte informieren Sie mich über etwaige gesundheitliche Besonderheiten, damit eine effektive und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Zusammenarbeit erfolgen kann.